Живот

Најбоље апликације за фитнесс за Веар

Аутор: Monica Porter
Датум Стварања: 20 Март 2021
Ажурирати Датум: 14 Може 2024
Anonim
5 BEST EXERCISES FOR A BIG CHEST
Видео: 5 BEST EXERCISES FOR A BIG CHEST

Садржај

Пратите вежбе и више са најбољим апликацијама за праћење фитнеса за свој паметни сат

Ако поседујете паметни сат који покреће Веар ОС (раније Андроид Веар), Гоогле-ов оперативни систем прилагођен за носиве ствари, вероватно сте у потрази за неким солидним апликацијама. Иако смо у претходном посту објавили нека од најбољих укупних преузимања за кориснике Веар ОС-а, тај је чланак само испрао површину главних одабира у различитим категоријама апликација. А будући да су сатови Веар ОС опремљени хардвером за праћење ваших дневних активности, вријеме је да дубље зароните у апликације које вам помажу да паметни сат искористите да бисте остали у форми и држали корак до података о својим вјежбама.


Добро полазиште: Гоогле Фит

Пре него што нађете на листи најбољих Веар ОС апликација са фокусом на фитнес, вреди издвојити минут да бисте се дотакли Гоогле-овог сопственог алата за фитнес, названог Гоогле Фит. Ова апликација заправо долази унапред инсталирана на свим новим Андроид телефонима, а ако имате уређај Веар ОС, можете да користите Гоогле Фит као главну апликацију за фитнес на свом паметном сату. Да бисте то учинили, идите на апликацију Веар ОС на свом телефону и одаберите Гоогле Фит као подразумевани трацкер активности.

Гоогле Фит апликација покрива већину основа које ћете пронаћи на самосталним уређајима за праћење активности - као што су кораци предузети у дану, укупно активних минута, пређених раздаљина и сагорелих калорија. Ова апликација ће аутоматски синхронизовати податке са Веар ОС уређајима, а ако имате сат Веар ОС који укључује монитор брзине откуцаја срца - као што је Моторола Мото 360 Спорт - Гоогле Фит апликација ће пратити и овај статис. Поред тога, Гоогле Фит се интегрише са многим другим апликацијама за фитнес за Веар ОС, укључујући неколико наведених на овој листи доле.


Без додатног дивљања, ево листе најбољих апликација за праћење активности које треба узети у обзир приликом преузимања на ваш паметни сат Веар ОС.

Зомбији, трчи!

Шта волимо
  • Прве четири мисије су бесплатне, откључавајте другу сваке недеље.

  • Прилагођене листе музике.

  • Статистика трчања и игре пружа додатну мотивацију.

Шта ми не волимо
  • Проматране удаљености нису увијек тачне.

  • Има тенденцију затварања уколико не деактивирате Оптимизацију батерије.

Који је бољи начин за повећање брзине откуцаја срца од употребе апликације која вас ставља на мисију и која вам задаје превазилажење зомбија? Без обзира да ли више волите да шетате, трчите или трчите, ово популарно преузимање охрабриће вас да убрзате ствари када је на снази режим "јурњава зомби". Апликација укључује 200 мисија, а потопно искуство је део аудио књиге, део тренинга (или барем мотиватор). Поготово ако ти буде лако досадно док си напољу на дуге стазе, Зомбији, трчи! је вредан преузимања јер ће вас сигурно држати ангажованим. И не морате жртвовати слушање омиљене музике; апликација ће комбиновати ваше мелодије са причом, тако да чак и када не „трчите за својим животом“ када звукови зомбија почињу, имаћете оптимистичну температуру која вам је потребна.


Седам до седам минута вежбања

Шта волимо
  • Није потребна интернетска веза.

  • Добра разноликост вежби.

Шта ми не волимо
  • Недостају вежбе загревања и хлађења.

  • Плаћена верзија је скупа.

Ова је апликација дизајнирана да помогне заузетим корисницима Веар ОС-а да се уклопе у брзе и једноставне вјежбе. Као што можете и претпоставити из имена, планови вјежбања су у трајању од седам минута и за њих није потребна посебна фитнес опрема; једноставно користите своје тело за отпор, уз столицу и зид за одабране вежбе. Апликација Севен користи неке стратегије гамификације да вас мотивира; започнете с три "живота", а изгубићете један сваки дан кад прескачете вежбање. Такође можете да откључате достигнућа док напредујете до напреднијих вежби. Можете чак и да пуштате музику из своје омиљене апликације како бисте енергију повећали док радите, а апликација не захтева интернетску везу, па се можете преместити било где.

Страва

Шта волимо
  • Делите напредак, мапе рута и фотографије са активном заједницом.

  • Ради са широким спектром активности и спорта.

Шта ми не волимо
  • Обично се искључује без подешавања у Оптимизацији батерије.

  • Подразумевано је истекло време, а не време померања.

Сматрана дефинитивном апликацијом за бициклисте, Страва фор Веар ОС омогућава покретање, заустављање, паузирање и настављање праћења вожње директно са вашег паметног сата, а можете чак и да користите гласовне команде да започнете трчање или вожњу бициклом користећи носиви. Апликација ће вам показати статистику, укључујући просечну брзину, време, удаљеност, раздвајање, откуцаје срца и сегменте у реалном времену.

СтронгЛифтс 5к5 тренинг

Шта волимо
  • Једноставан за употребу са мало искуства.

  • Делује за људе свих нивоа кондиције.

Шта ми не волимо
  • Све више од основних функција захтева претплату.

  • Повремено блистав.

Тренинг снаге је део сваког добро заобљеног плана вежбања, тако да би било неодговорно урадити преглед најбољих Веар ОС апликација, без укључивања оне која је фокусирана на дизање тегова. Апликација СтронгЛифтс води вас кроз тренинге за јачање и изградњу мишића, а можете директно пратити своје активности из вашег Веар ОС сата.Апликација вас води кроз чучњеве, велике притиске, мртве жичаре и још много тога, са циљем да вас натерате да радите три тренинга од 45 минута недељно. У апликацији можете поставити своју тежинску тежину и пратити свој напредак током времена.

Слееп ас Андроид Унлоцк

Шта волимо
  • Биљежи хркање и причање у сну.

  • Статистика пружа увид у дневне нивое енергије.

Шта ми не волимо
  • Бесплатна верзија је ограничена на двонедељно пробно време.

  • Потребно вам је време да научите и истражите све карактеристике.

Зашто бисте укључили апликацију за праћење спавања? Па, добар одмор од виталног је значаја за здравље, а осигуравање правилног сна ће вам помоћи да пратите своје циљеве активности. Иако постоји бесплатна верзија ове апликације, добијате вам само двонедељно пробно праћење циклуса спавања помоћу сензора вашег ношења. Међутим, ово би могло бити добро место за почетак, јер можете бесплатно испробати апликацију и видети да ли је функција праћења спавања довољно корисна да оправдава плаћање премијске верзије. Праћење циклуса спавања повезује се са другом главном карактеристиком апликације: паметним алармом. Ово ће вас пробудити њежним звуковима у оптималном тренутку на основу места у којем се налазите, са идејом да дан започнете правом ногом.

Суштина

Као што видите, постоји мноштво апликација прилагођених Веар ОС-у које вам могу помоћи да поправите зној и пратите свој напредак у фитнесу. Неки ће чак тврдити да нема потребе да купујете самостални трацкер активности када ваш паметни сат може да прикупи толико много статистика вежбања, мада ће наравно озбиљни спортисти и они који преферирају друге спортове попут пливања или голфа и даље желе да гледају ка специјализованим спортским реквизитима.

Занимљиве Поруке

Свежи Члан

Фацебоок Мессенгер: Бесплатно гласовно позивање и текстуалне поруке
Интернет

Фацебоок Мессенгер: Бесплатно гласовно позивање и текстуалне поруке

Фацебоок Мессенгер је знатижељна апликација. То је посебан прозор унутар десктоп претраживача и самостална мобилна апликација. На мобилном уређају, Мессенгер представља платформу за комуникацију са п...
Како променити број децималних места у Екцелу
Софтвер

Како променити број децималних места у Екцелу

Сваки избор или клик додаје или уклања децимално место. Ваше ново подешавање децималних места је на снази. У столним верзијама Екцела креирајте прилагођена децимална правила за различите уграђене тип...